健康の価値や予防の意味は、体調を崩してから
日常生活に支障が出るまで気付かないものです。

・仕事ができなくなる
・収入が減っていく
・医療費が負担になる
・当たり前のことができなくなる
・コミュニケーションが取れなくなる
・自分以外の家族も体調を崩し始める

など、体調が崩れることは
日常生活が崩れていくことに繋がります。

その経験を経て健康の価値に気付きます。
それ以降予防に費用がかかったとしても
それは消費ではなく投資になるでしょう。

健康はお金がかかると言われますが、
不健康だからお金がかかるのです。
健康だとお金はかかりません。
むしろ浮きます。貯まります。

健康の価値観は人それぞれですが
定期的なケアはおすすめです。

症状を自覚する前のケアは
病院で検査をするようなものです。

症状の自覚がなくても
検査で異常が見つかるように
元気な時でも疲労は溜まっています。

効果がないものを継続する必要はありませんが
効果があるものは継続する価値があります。

元気な状態を維持できると
思考力を正常に保てるので
生活が豊かになるのでお勧めです。
ぜひ予防に努めてみてください。