美容の悩みの正体は、カラダの不調

2024年10月24日 06:00

美容面のお悩みは

・小顔になりたい
・肌が綺麗になりたい
・格好良い姿勢になりたい
・とにかく少しでも痩せたい

など他にも沢山あります。

そして、みんな美容情報を元に
あらゆることを試していきます。

ただ、ここで大切なことは、
「そもそも体調悪くない?」ということです。

美容面のお悩みを抱えている方のほとんどは
健康面のお悩みを抱えています。

・睡眠の質が悪い  →  肌が荒れる
・疲労感がある  →  表情が暗くなる
・目が疲れる  →  目がパッチリしない
・首肩凝り  →  姿勢が崩れて猫背になる
・ストレス  →  口調が荒くなり性格も荒れる
・暴飲暴食  →  肌も荒れ、全体的に痩せない

などなど、身体の不調があるからこそ
美容面に悪影響を及ぼしているのです。

つまり、身体の不調が解消されるだけで
ほとんどの方は自然と綺麗になります。

どれだけ美容のケアをしても
健康的な美しさは手に入りません。

健康こそが、睡眠こそが
1番の効果のある美容液でしょう。

美容ケアで効果の出ない方は
健康面から取り組んでみてはいかがでしょうか。

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