遊んでリフレッシュする。
気分転換になることをする。
誰もが心身の回復のために
重要な方法だと知っています。

しかし、体調が酷く崩れているときは
その行動すら取ることが難しい状況です。

そのため、まずは安静や治療が優先されます。
少し回復すると、気分転換に繋がる行動が可能になります。

ただ、この段階はまだ回復しきっていません。
それなのに周囲は完治と決めつけてしまいます。

それだけ動けるならもう大丈夫だろ。
休んでいるのに遊ぶ元気はあるのか。
などなど、酷い見方をしてくるものです。

そのため、回復のために必要な行動の
気分転換を実行することができないのです。

誰もが大切だと知っている回復方法なのに
なぜかそれを制限させてしまう矛盾。
このようなことが溢れています。
これが原因で回復が滞るのです。

周囲の見方は気にしてしまうものですが
なんとか断ち切り、思いきり遊んでください。

笑顔が戻ると体調も元に戻っていきます。
まずは笑いましょう。