そばにいる優しさ

2024年03月01日 22:00
カテゴリ: うつ病

悩んでいる人がいるとき、どう接したらいいか分からなくなると思います。下手に接すると余計に悪い方向へ進みそうで怖いですよね。

どう接しても上手くいかない時期はあります。そんなときは、スッと離れておくことも大切です。何もできないことは仕方がないことです。何もできない自分を責める必要はありません。

離れられない方は、ただそばにいるだけで充分でしょう。悩んでいるときは孤独を強く感じます。心配してくれる方にもキツく当たってしまい、より孤独を感じるものです。

そこも含めて理解をしたうえで、そばにいて、待っていればいいのです。憂いている人のそばにいることを「優しさ」というのです。

そばにいてくれるだけで、悩んでいる方はとても感謝しているはずです。時間が経って落ち着いた頃、声をかけられたときに応えてあげてください。

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