気持ちで不調は治らない

2024年03月02日 22:00
カテゴリ: うつ病

体の不調は気合いでは治りません。心の不調も気合いでは治りません。(気合いが必要な部分もあります)

気合いだけで通すと限界を迎えます。

医療も同じく、気持ちだけでは人を救えません。どれだけ救いたい気持ちがあっても、どれほど祈りを捧げても、それで人が治るなら医療なんて必要なくなります。

気持ちで救えないからこそ、知識、技術、経験が必要であり、現実の問題、事実に基づいて進んでいくことが大切になります。

医療は魔法ではありませんし、人の気持ちでなんとかなるものは限界があります。もちろん気持ちは重要ですが。

きついときには医療に頼りつつ、回復し始めたら自分で少しずつ乗り越えなければなりません。それが生きるということです。

キツいことを乗り越えていくためには、最低限の気合いが必要です。気合いだけでは治りませんが、気合いが必要なときは必ずあります。

そのときに備えて、まずは体力を回復させていきましょう。心を整えるには、まず体からです。

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