自律神経の不調は、生活が崩壊するほど大変なものです。しかし、症状は検査でも確認できないため、病院では治療が難しい場合がほとんどです。
骨折のようにギプスをするわけでもないため症状は目に見えず、症状の過酷さは周囲から理解されません。そのため回復にも時間がかかってしまいます。
不眠、倦怠感、精神症状、思考力低下、このような症状を耐えながらも、症状はどんどん増えていきます。そのため、ひとりで抜け出すことは困難です。
病院でも解決策はない。セルフケアも効果がない。情報は多過ぎて何が正しいか分からない。そんな不安からさらに症状は悪化していき、先が見えない状況にいるはずです。
回復するための行動さえ出来ないのが自律神経失調症です。まずは難しく考えずに鍼灸院でリラックスしてください。
当院では初回から効果を実感する方がほとんどです。遅い方でも２回目の施術後１週間までに、手応えがあるでしょう。
それでも効果が感じられない場合は、継続しても効果は期待できません。無駄な継続は必要ありません。まずは１度だけ試してみてください。
楽になると出来なかったことが出来るようになります。まずは、やりたい行動を思いきりしてください。それが回復に繋がる行動になります。休むだけではなく、遊ぶことも回復するための行動です。心から笑って過ごしてください。
何を試しても効果がなく不安だったと思いますが、自律神経の不調は改善できるものです。まだ鍼灸は試してないと思います。ぜひお近くの自律神経症状に対応している鍼灸院から試してみてください。
